Rå kakaopulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Rå kakaopulver har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Rå kakaopulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Rå kakaopulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
- ✗ Inneholder naturlige stimulanser (teobromin, koffein)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Karbohydrater | 57.9g |
| Sukker (totalt) | 1.8g |
| Naturlig | 1.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 33.2g |
| Løselig | 7g |
| Uløselig | 26.2g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Mettet | 8.1g |
| Umettet | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rå kakaopulver?
Rå kakaopulver har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Rå kakaopulver bra for folk med insulinresistens?
Rå kakaopulver har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rå kakaopulver blodsukker?
Rå kakaopulver har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →