rød fruktsyltetøy
Moderat GI
GL 40 per 100 g
- Inneholder noen antioksidanter fra frukt
- Høyt innhold av tilsatt sukker
rød fruktsyltetøy har en glykemisk indeks på 65, det samme som ren Klassisk frukt-syltetøy (65).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk frukt-syltetøy
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rød fruktsyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 62 g |
| Sukker (totalt) | 60 g |
| Naturlig | 15 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.18 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noen antioksidanter fra frukt
- Gir en liten mengde fiber
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Ultra-prosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rød fruktsyltetøy?
rød fruktsyltetøy har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 40 per 100 g.
Er rød fruktsyltetøy bra for folk med insulinresistens?
rød fruktsyltetøy har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Klassisk frukt-syltetøy har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk frukt-syltetøy i denne databasen har 100% frukt-syltetøy lavest glykemisk belastning (30 per 100 g).
Sjekk rød fruktsyltetøy i Logi-appen, med din porsjon.
