Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt)
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder naturlige fruktsukker
Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren Appelsinsaus (70). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Appelsinsaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder naturlige fruktsukker
- Moderat bearbeiding
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt)?
Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) bra for folk med insulinresistens?
Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Appelsinsaus har lavest glykemisk belastning?
Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Appelsinsaus i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Appelsin chia fiber saus (med erytritol/munkefrukt) i Logi-appen, med din porsjon.
