Nøtte- og tørket fruktbar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nøtte- og tørket fruktbar har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Nøtte- og tørket fruktbar blant de laveste i glykemisk indeks.
Nøtte- og tørket fruktbar er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 32.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 20g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 16g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtte- og tørket fruktbar?
Nøtte- og tørket fruktbar har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Nøtte- og tørket fruktbar bra for folk med insulinresistens?
Nøtte- og tørket fruktbar har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nøtte- og tørket fruktbar blodsukker?
Nøtte- og tørket fruktbar har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →