Maltanki dessertsjokolade
Lav GI
GL 26.4 per typisk stk (120 g) · GL 22 per 100 g
Maltanki dessertsjokolade har en glykemisk indeks på 40, det samme som ren Vanlig sjokolade (40). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 26.4.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokoladeGL 4 per 100 g This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- GL 3.5 per 100 g Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
Mørk sjokolade søtet med erytritol
Varianter av Vanlig sjokolade
- GI 40 · GL 24 per 100 g
Vanlig sjokolade - GI 20 · GL 6 per 100 g sugar freeextra dark
Mørk sjokolade med høyt kakaoinnhold (uten tilsatt sukker) - Russell Stover sukkerfri karamellsjokoladeGI 18 · GL 12 per 100 g merke: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 per 100 g merke: ferrero_rocher
Ferrero Rocher-sjokolade - Sjokolade med nøtterGI 45 · GL 20 per 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 per 100 g belgian
belgisk sjokolade - GI 40 · GL 24 per 100 g grated
revet sjokolade - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Maltanki dessertsjokolade er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 48 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 19 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Maltanki dessertsjokolade?
Maltanki dessertsjokolade har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 26.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 22.
Er Maltanki dessertsjokolade bra for folk med insulinresistens?
Maltanki dessertsjokolade har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Vanlig sjokolade har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Vanlig sjokolade i denne databasen har Mørk sjokolade med høyt kakaoinnhold (uten tilsatt sukker) lavest glykemisk belastning (6 per 100 g).
Sjekk Maltanki dessertsjokolade i Logi-appen, med din porsjon.
