Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade
Lav GI
GL 4 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder mettet fett
Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 7. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 5.5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på antioksidanter
- Inneholder mettet fett
- Noe bearbeiding fra sjokoladen
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade?
Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade bra for folk med insulinresistens?
Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade blodsukker?
Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Friske bringebær med smeltet 90% mørk sjokolade i Logi-appen, med din porsjon.
