kokosmakron
Lav GI
GL 25 per 100 g
- Inneholder kostfiber
- Høyt sukkerinnhold
kokosmakron har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 20. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokosmakron er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 23 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder kostfiber
- Kilde til sunne fettsyrer fra kokos
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokosmakron?
kokosmakron har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er kokosmakron bra for folk med insulinresistens?
kokosmakron har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kokosmakron blodsukker?
kokosmakron har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kokosmakron i Logi-appen, med din porsjon.
