Raffaello
Moderat GI
GL 30 per typisk stk (120 g) · GL 25 per 100 g
- Fiberinnhold
- Veldig høyt innhold av mettet fett
Raffaello har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 30.
Oppdatert 20. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Raffaello
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Raffaello er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 38 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 35 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 47 g |
| Mettet | 29 g |
| Umettet | 16 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Fiberinnhold
- Tilstedeværelse av protein
- Veldig høyt innhold av mettet fett
- Høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Raffaello?
Raffaello har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 30; per 100 g er den glykemiske belastningen 25.
Er Raffaello bra for folk med insulinresistens?
Raffaello har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er kokosyoghurt.
Hvilken variant av Raffaello har lavest glykemisk belastning?
Raffaello har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Raffaello i denne databasen (25 per 100 g).
Sjekk Raffaello i Logi-appen, med din porsjon.
