mango- og pasjonsfruktgelé
Høy GI
GL 24 per 100 g
- Inneholder noen vitaminer fra frukt
- Høyt innhold av tilsatt sukker
mango- og pasjonsfruktgelé har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 20. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
mango- og pasjonsfruktgelé er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 34 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 25 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noen vitaminer fra frukt
- Lavt fettinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Ultraprosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til mango- og pasjonsfruktgelé?
mango- og pasjonsfruktgelé har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 24 per 100 g.
Er mango- og pasjonsfruktgelé bra for folk med insulinresistens?
mango- og pasjonsfruktgelé har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker mango- og pasjonsfruktgelé blodsukker?
mango- og pasjonsfruktgelé har en glykemisk belastning på 24 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk mango- og pasjonsfruktgelé i Logi-appen, med din porsjon.
