Mannitol
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk indeks
- Høyt bearbeidet
Mannitol har en glykemisk indeks på 2 (Lavt).
Oppdatert 22. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mannitol er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk indeks
- Kalorifattig søtningsmiddel
- Høyt bearbeidet
- Ingen fiber eller proteiner
- Kan forårsake fordøyelsesbesvær
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mannitol?
Mannitol har en glykemisk indeks på 2 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Mannitol bra for folk med insulinresistens?
Mannitol har et lavt glykemisk indeks (2), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mannitol blodsukker?
Mannitol har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mannitol i Logi-appen, med din porsjon.
