Marie-kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Marie-kjeks har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Marie-kjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Marie-kjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav mettet fett
- ✓ Noe proteininnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 77g |
| Sukker (totalt) | 22g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 20g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Marie-kjeks?
Marie-kjeks har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Marie-kjeks bra for folk med insulinresistens?
Marie-kjeks har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Marie-kjeks blodsukker?
Marie-kjeks har en glykemisk belastning på 46 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →