Hvit sjokolade med matcha
Lav GI
GL 25 per 100 g
- Lavt natriuminnhold
- Veldig høyt sukkerinnhold
Hvit sjokolade med matcha har en glykemisk indeks på 45, det samme som ren Hvit sjokolade (45).
Oppdatert 22. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g It contains significantly less sugar and a lower glycemic load, which is more beneficial for people with insulin resistance.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 20 per 100 g Contains healthy fats, fiber, and does not quickly raise blood glucose levels.
Energikuler - GL 1 per 100 g It contains no sugar and has a very low glycemic index, while providing fiber and healthy fats.
Avokadodessert med kakao og stevia
Varianter av Hvit sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hvit sjokolade med matcha er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 54 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 50 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 36 g |
| Mettet | 22 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt natriuminnhold
- Tilstedeværelse av matcha (antioksidanter)
- Veldig høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvit sjokolade med matcha?
Hvit sjokolade med matcha har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er Hvit sjokolade med matcha bra for folk med insulinresistens?
Hvit sjokolade med matcha har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvit sjokolade har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvit sjokolade i denne databasen har Hvit sjokolade keto lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Hvit sjokolade med matcha i Logi-appen, med din porsjon.
