Hvit sjokolade med matcha
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hvit sjokolade med matcha har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hvit sjokolade med matcha blant de laveste i glykemisk indeks.
Hvit sjokolade med matcha er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✓ Tilstedeværelse av matcha (antioksidanter)
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 54g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 50g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 36g |
| Mettet | 22g |
| Umettet | 12g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvit sjokolade med matcha?
Hvit sjokolade med matcha har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Hvit sjokolade med matcha bra for folk med insulinresistens?
Hvit sjokolade med matcha har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvit sjokolade med matcha blodsukker?
Hvit sjokolade med matcha har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →