Hvit sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hvit sjokolade har et glykemisk indeks på 44, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hvit sjokolade blant de laveste i glykemisk indeks.
Hvit sjokolade er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Mangel på fiber
- ✗ Høyt nivå av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Karbohydrater | 59g |
| Sukker (totalt) | 59g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 55g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 32g |
| Mettet | 19g |
| Umettet | 13g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvit sjokolade?
Hvit sjokolade har et glykemisk indeks på 44, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Hvit sjokolade bra for folk med insulinresistens?
Hvit sjokolade har et lavt glykemisk indeks (44), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvit sjokolade blodsukker?
Hvit sjokolade har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →