Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Moderat bearbeidet
Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt har en glykemisk indeks på 10, høyere enn ren Mandelmel (5).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mandelmel
- GI 5 · GL 1 per 100 g
Mandelmel - GI 15 · GL 1 per 100 g high proteinwaffle
Mandelmel og eggehvite vaffel - GI 10 · GL 1 per 100 g gluten freepizza base
Mandelmel pizza bunn - Mandelmel med tørkede italienske urterGI 15 · GL 1.6 per 100 g with herbs
- Kylling-esfirra med mandelmeldeigGI 25 · GL 3 per 100 g chicken esfiha
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Løselig | 3.5 g |
| Uløselig | 7.5 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 38 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 33 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
- Høy kaloritetthet
- Lavt vanninnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt?
Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt bra for folk med insulinresistens?
Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Mandelmel har lavest glykemisk belastning?
Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Mandelmel i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt i Logi-appen, med din porsjon.
