croissant med krem
Moderat GI
GL 25 per 100 g
- energikilde
- høyt innhold av mettet fett
croissant med krem har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 2. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette byttet tilbyr en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med 25, noe som gir en mye mer stabil blodsukkerrespons samtidig som det tilfredsstiller suget etter noe kremet.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter - GL 8 per 100 g Denne muffinen bruker mandelmel for å oppnå en mye lavere GL på 8, noe som gjør den til et mer stabilt, fiberrikt alternativ til tradisjonelt bakverk.
Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
croissant med krem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 24 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- energikilde
- inneholder noe protein
- høyt innhold av mettet fett
- høyt innhold av tilsatt sukker
- ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til croissant med krem?
croissant med krem har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er croissant med krem bra for folk med insulinresistens?
croissant med krem har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvordan påvirker croissant med krem blodsukker?
croissant med krem har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk croissant med krem i Logi-appen, med din porsjon.
