sjokoladepåskeegg
Lav GI
GL 26 per 100 g
- Lavt proteininnhold
- Svært høyt innhold av tilsatt sukker
sjokoladepåskeegg har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 5. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 11.6 per 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
Rå kakaopulver - GL 3.5 per 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
Mørk sjokolade søtet med erytritol
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sjokoladepåskeegg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Karbohydrater | 58 g |
| Sukker (totalt) | 55 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 50 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 19 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt proteininnhold
- Moderat glykemisk indeks
- Svært høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning (26)
- Høyt innhold av mettede fettsyrer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sjokoladepåskeegg?
sjokoladepåskeegg har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Er sjokoladepåskeegg bra for folk med insulinresistens?
sjokoladepåskeegg har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sjokoladepåskeegg blodsukker?
sjokoladepåskeegg har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk sjokoladepåskeegg i Logi-appen, med din porsjon.
