krone-is
Moderat GI
GL 25 per 100 g
- Plantebasert (meierifri)
- Høyt innhold av tilsatt sukker
krone-is har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 4. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Frossen gresk yoghurt med friske blåbær eller bringebærGL 3 per 100 g Denne erstatningen senker den glykemiske belastningen betydelig fra 25 til 3, noe som gir en mye mer skånsom påvirkning på blodsukkeret ditt, samtidig som den tilfredsstiller suget etter en kald, søt godbit.
- GL 8 per 100 g Det sunne fettet og proteinet i mandlene, kombinert med mørk sjokolade, resulterer i en mye lavere glykemisk belastning (8 mot 25) for en mer stabil energifrigjøring.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker
Varianter av krone-is
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
krone-is er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 20 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 16 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Plantebasert (meierifri)
- Inneholder noe fiber
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til krone-is?
krone-is har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er krone-is bra for folk med insulinresistens?
krone-is har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Frossen gresk yoghurt med friske blåbær eller bringebær.
Hvilken variant av krone-is har lavest glykemisk belastning?
krone-is har lavest glykemisk belastning av alle varianter av krone-is i denne databasen (25 per 100 g).
Sjekk krone-is i Logi-appen, med din porsjon.
