KIND bar karamell, mandel og havsalt
Moderat GI
GL 9.6 per typisk bar (40 g) · GL 24 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Moderat glykemisk belastning
KIND bar karamell, mandel og havsalt har en glykemisk indeks på 55, lavere enn ren Ferdigpakket snackbar (65). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 9.6.
Oppdatert 4. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Ferdigpakket snackbar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
KIND bar karamell, mandel og havsalt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 44 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 30 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 24 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Godt innhold av enumettet fett
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt tilsatt sukker
- Bearbeidede ingredienser
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til KIND bar karamell, mandel og havsalt?
KIND bar karamell, mandel og havsalt har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 24.
Er KIND bar karamell, mandel og havsalt bra for folk med insulinresistens?
KIND bar karamell, mandel og havsalt har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Ristet kikerter snack.
Hvilken variant av Ferdigpakket snackbar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ferdigpakket snackbar i denne databasen har Kind Bar lavest glykemisk belastning (22 per 100 g).
Sjekk KIND bar karamell, mandel og havsalt i Logi-appen, med din porsjon.
