Friske epleskiver med usøtet mandelsmør
Lav GI
GL 6 per typisk stk (120 g) · GL 5 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder naturlige sukkerarter
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 9 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lavt tilsatt sukker
- Inneholder sunne fettsyrer
- Inneholder naturlige sukkerarter
- Moderat kaloritett
- Lavt proteininnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friske epleskiver med usøtet mandelsmør?
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Friske epleskiver med usøtet mandelsmør bra for folk med insulinresistens?
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske epleskiver med usøtet mandelsmør blodsukker?
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Friske epleskiver med usøtet mandelsmør i Logi-appen, med din porsjon.
