Friske epleskiver med usøtet mandelsmør
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Friske epleskiver med usøtet mandelsmør blant de laveste i glykemisk indeks.
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✓ Inneholder sunne fettsyrer
- ✗ Inneholder naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat kaloritett
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 9g |
| Naturlig | 9.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friske epleskiver med usøtet mandelsmør?
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Friske epleskiver med usøtet mandelsmør bra for folk med insulinresistens?
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske epleskiver med usøtet mandelsmør blodsukker?
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →