Ruccola- og valnøttpesto
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ruccola- og valnøttpesto har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Ruccola- og valnøttpesto blant de laveste i glykemisk indeks.
Ruccola- og valnøttpesto er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt sukker- og karbohydratinnhold
- ✓ Tilstedeværelse av sunne umettede fettsyrer
- ✓ Fiberinnhold
- ✗ Høyt kaloriinnhold
- ✗ Ganske høyt innhold av mettet fett
- ✗ Mulig høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 42g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 35g |
| Natrium | 200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ruccola- og valnøttpesto?
Ruccola- og valnøttpesto har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ruccola- og valnøttpesto bra for folk med insulinresistens?
Ruccola- og valnøttpesto har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ruccola- og valnøttpesto blodsukker?
Ruccola- og valnøttpesto har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →