Ruccola- og valnøttpesto

Ruccola- og valnøttpesto

Ingen glykemisk indeks6/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
  • Svært lavt sukker- og karbohydratinnhold
  • Høyt kaloriinnhold

Ruccola- og valnøttpesto har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 12. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Varianter av Pesto

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Ruccola- og valnøttpesto er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

420
Kalorier
4 g
Karbohydrater
5 g
Protein
42 g
Fett
per 100g
Kalorier420 kcal
Karbohydrater4 g
Sukker (totalt)1 g
Naturlig1 g
Tilsatt0 g
Fiber3 g
Løselig0.9 g
Uløselig2.1 g
Protein5 g
Fett42 g
Mettet5 g
Umettet35 g
Natrium200 mg

Bearbeidingsgrad

40%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • Svært lavt sukker- og karbohydratinnhold
  • Tilstedeværelse av sunne umettede fettsyrer
  • Fiberinnhold
  • Høyt kaloriinnhold
  • Ganske høyt innhold av mettet fett
  • Mulig høyt natriuminnhold

Allergener

Inneholder: nøtter

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Ruccola- og valnøttpesto?

Den glykemiske indeksen for Ruccola- og valnøttpesto er ikke målt ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.

Er Ruccola- og valnøttpesto bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Ruccola- og valnøttpesto er ikke målt. Med 4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av Pesto har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Pesto i denne databasen har Vegansk hampfrøpesto lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Ruccola- og valnøttpesto i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.