Vegansk hampfrøpesto
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vegansk hampfrøpesto har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Vegansk hampfrøpesto blant de laveste i glykemisk indeks.
Vegansk hampfrøpesto er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til Omega-3 fettsyrer
- ✓ Høyt innhold av planteprotein
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Relativt høyt kaloriinnhold
- ✗ Inneholder salt
- ✗ Kan inneholde mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 15g |
| Fett | 38g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 32g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk hampfrøpesto?
Vegansk hampfrøpesto har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vegansk hampfrøpesto bra for folk med insulinresistens?
Vegansk hampfrøpesto har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk hampfrøpesto blodsukker?
Vegansk hampfrøpesto har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →