Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) blant de laveste i glykemisk indeks.
Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på umettede fettsyrer
- ✓ Lavt bearbeidingsnivå
- ✗ Høyt totalt fettinnhold
- ✗ Forhøyet kaloritett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 38g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 31g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk)?
Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) bra for folk med insulinresistens?
Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) blodsukker?
Thai basilikum peanøttsaus (uten kokosmelk) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →