Vaniljearoma
Høy GI
GL 2.5 per typisk teskje (5 g) · GL 50 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Ultrabehandlet kunstig ingrediens
Vaniljearoma har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 2.5.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vaniljearoma er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 62 g |
| Sukker (totalt) | 62 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 62 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Ingen proteinallergener
- Ultrabehandlet kunstig ingrediens
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ingen næringsverdi
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vaniljearoma?
Vaniljearoma har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 50.
Er Vaniljearoma bra for folk med insulinresistens?
Vaniljearoma har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Kardemomme.
Hvordan påvirker Vaniljearoma blodsukker?
Vaniljearoma har en glykemisk belastning på 50 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vaniljearoma i Logi-appen, med din porsjon.
