Asafoetida
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
67.8 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Lav fettinnhold
- Brukes kun i små mengder
Asafoetida har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 67.8 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Asafoetida er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
297
Kalorier
67.8 g
Karbohydrater
4 g
Protein
1.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 297 kcal |
| Karbohydrater | 67.8 g |
| Sukker (totalt) | 2.1 g |
| Naturlig | 2.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.1 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.9 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Inneholder gunstige fytokjemikalier
- Brukes kun i små mengder
- Minimal protein- og fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Asafoetida?
Den glykemiske indeksen for Asafoetida er ikke målt ennå. Inneholder 67.8 g karbohydrater per 100 g.
Er Asafoetida bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Asafoetida er ikke målt. Med 67.8 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Asafoetida i Logi-appen, med din porsjon.
