Ferdigpakket snackbar
Moderat GI
GL 16.8 per typisk bar (40 g) · GL 42 per 100 g
- Noe proteininnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
Ferdigpakket snackbar har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 16.8.
Oppdatert 4. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 27.5 per 100 g Lower glycemic load, higher healthy fats and fiber, and no added sugars make it more suitable for blood sugar management.
Dadler og nøttebar (uten tilsatt sukker) - GL 2 per 100 g Provides more protein, fiber, and lower added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø - GL 5 per 100 g Contains natural sugars, healthy fats, and fiber, leading to a slower blood sugar rise compared to packaged snack bars.
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør
Varianter av Ferdigpakket snackbar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ferdigpakket snackbar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Noe proteininnhold
- Inneholder kostfiber
- Veldig høy glykemisk belastning
- Høyt tilsatt sukker
- Sterkt bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ferdigpakket snackbar?
Ferdigpakket snackbar har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 16.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 42.
Er Ferdigpakket snackbar bra for folk med insulinresistens?
Ferdigpakket snackbar har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Dadler og nøttebar (uten tilsatt sukker).
Hvilken variant av Ferdigpakket snackbar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ferdigpakket snackbar i denne databasen har Kind Bar lavest glykemisk belastning (22 per 100 g).
Sjekk Ferdigpakket snackbar i Logi-appen, med din porsjon.
