butterdeig med ost- og jordbærfyll
Moderat GI
GL 25 per 100 g
- inneholder noe protein fra ost
- høyt innhold av tilsatt sukker
butterdeig med ost- og jordbærfyll har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 24. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Dette gir en lignende smaksprofil med frukt og tekstur, men reduserer den glykemiske belastningen betraktelig fra 25 til 4.
Naturlig yoghurt med fersk frukt og nøtter - GL 3 per 100 g Dette er et proteinrikt alternativ som gir sødmen fra bær med en mye lavere glykemisk belastning på 3.
Lavfett cottage cheese blandet med moste bær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
butterdeig med ost- og jordbærfyll er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 14 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe protein fra ost
- gir rask energi
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høyt innhold av mettet fett
- ultraprosessert med raffinert mel
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til butterdeig med ost- og jordbærfyll?
butterdeig med ost- og jordbærfyll har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er butterdeig med ost- og jordbærfyll bra for folk med insulinresistens?
butterdeig med ost- og jordbærfyll har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturlig yoghurt med fersk frukt og nøtter.
Hvordan påvirker butterdeig med ost- og jordbærfyll blodsukker?
butterdeig med ost- og jordbærfyll har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk butterdeig med ost- og jordbærfyll i Logi-appen, med din porsjon.
