Matvarer uten sesam
10 542 matvarer
Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Kakestykke Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kanelbollepålegg Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kashi GO protein- og fiberfrokostblanding Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 kastanjekrem Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kimchi suppepulver Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk peanøttgodteri Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk peanøttgodteri Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kirsebærpulver Lav GI 45 GL 36 / 100 g 5/10 
Kli-kjeks Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers-vaffel Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kokosbolle Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kraft makaron og ost (original) Moderat GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Kremfyll Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 kyllingbuljongpulver Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Maida parotta Høy GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 mais- og ertepasta Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 marsipankake Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 melinjochips Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Melkefri krem Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Mie hvetenudler Lav GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 mud cake Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 Multifrø fullkornstortillachips Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
Multigrain chips Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Mynte-sjokolade Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Mynteekstrakt Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Naan Høy GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Naanbrød Høy GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 Oatabix-kjeks Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Ølbrød Høy GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
Oreo-kjeks Lav GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Ovnsbakte fullkorn pita chips Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 peanøttsmørkjeks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Pennepasta Lav GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
perlemelmelmjøl Lav GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Perlemillet Lav GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Pilsberries-korn Høy GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Pitabrød Høy GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Poppa quinoa Lav GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 prinsessekake Høy GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 pulver for generasjon 50+ Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Pulverisert tørket grønn mango med cayennepepper Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 quinoachips Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Ristet brød Høy GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 ristet toast Høy GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Rørpasta Lav GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Rosinbrød Høy GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 rosinmuffin Høy GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Rosmarin- og parmesanbagel Høy GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 rotelle-pasta Lav GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
Rugbrødchips Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 Siciliansk cassata Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 sitronbar Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 sjokolade- og appelsinkake Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 sjokolade- og mandelkjeks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Sjokoladebrownie Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Sjokoladeklaser Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
smørbakt bolle Høy GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Smørdeig Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Smørdeigbunn Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 smuldredeig med smør Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 snackmiks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Søt bolle med skogsbær Høy GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Søt chilisaus Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 søtpotetrundstykke Høy GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 speltgranola Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Sprø vaffelbar Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 Sprøtt salattopping Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Steamed Bun Dough Høy GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Stekt halm Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 sukkerbrødsbunn Moderat GI 66 GL 36 / 100 g 3/10 Surdeigsbagel halvdel Høy GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 svensk sjokoladekake Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Terte Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tertebunn Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
tonkabønnepasta Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 tørket fruktblanding Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 tørket jujube Lav GI 50 GL 36 / 100 g 6/10 Trahanas Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Twix Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 Urtebrød Høy GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 valmuefrøbrød Høy GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 valmuefrørull Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 fullkornshavremel Moderat GI 55 GL 36.1 / 100 g 7.6/10 
Lønnesirup Lav GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 fullkornskjeks Moderat GI 55 GL 36.3 / 100 g 4.5/10 
Glutenfri havre Moderat GI 55 GL 36.5 / 100 g 6/10 hvetetoast Høy GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 blåbærbagel Høy GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 chalupa-skall Høy GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 dango med anko Høy GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 En halv smultring Høy GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 
Ensure ernæringspulver Moderat GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
Epleekstrakt Moderat GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 ferskensirup Høy GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
Fullkornkjeks Moderat GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Havreknekkebrød Moderat GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 Havrenudler Moderat GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 hvit ferskensirup Høy GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 
Klassisk smultring Høy GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
linguine Lav GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
