prinsessekake
Høy GI
GL 36 per 100 g
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
prinsessekake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 21. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Dette kakealternativet gir en lignende opplevelse med en betydelig lavere GL på 3 sammenlignet med 36, noe som minimerer blodsukkerstigningen.
Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) - GL 1 per 100 g Dette gir et tilfredsstillende, kremet dessertalternativ med en mye lavere GI på 20 og GL på 1, noe som fremmer bedre blodsukkerkontroll.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter - GL 8 per 100 g Denne erstatningen tilbyr en rik, god smaksprofil samtidig som GL holdes på 8, en betydelig forbedring sammenlignet med prinsessekaken med høy glykemisk indeks.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
prinsessekake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 48 g |
| Sukker (totalt) | 36 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til prinsessekake?
prinsessekake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er prinsessekake bra for folk med insulinresistens?
prinsessekake har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet).
Hvordan påvirker prinsessekake blodsukker?
prinsessekake har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk prinsessekake i Logi-appen, med din porsjon.
