Ovnsbakte fullkorn pita chips
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ovnsbakte fullkorn pita chips har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ovnsbakte fullkorn pita chips over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Ovnsbakte fullkorn pita chips er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til fullkorn
- ✓ Lavere fettinnhold enn frityrstekte chips
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Bearbeidet kornprodukt
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 1.4g |
| Uløselig | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ovnsbakte fullkorn pita chips?
Ovnsbakte fullkorn pita chips har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Ovnsbakte fullkorn pita chips bra for folk med insulinresistens?
Ovnsbakte fullkorn pita chips har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Ovnsbakte fullkorn pita chips blodsukker?
Ovnsbakte fullkorn pita chips har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →