Multifrø fullkornstortillachips
Moderat GI
GL 36 per 100 g
- Moderat fiberinnhold
- Høy glykemisk belastning
Multifrø fullkornstortillachips har en glykemisk indeks på 60, lavere enn ren Tortillachips (70).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Tortillachips
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Multifrø fullkornstortillachips er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 15 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat fiberinnhold
- Inneholder noe protein
- Høy glykemisk belastning
- Høyt bearbeidet kornprodukt
- Kaloritett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Multifrø fullkornstortillachips?
Multifrø fullkornstortillachips har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er Multifrø fullkornstortillachips bra for folk med insulinresistens?
Multifrø fullkornstortillachips har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Ristet kikerter snack.
Hvilken variant av Tortillachips har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tortillachips i denne databasen har Siete chips lavest glykemisk belastning (30 per 100 g).
Sjekk Multifrø fullkornstortillachips i Logi-appen, med din porsjon.
