Siete chips
Lav GI
GL 30 per 100 g
- Korn- og glutenfri
- Høyt kalori- og fettinnhold
Siete chips har en glykemisk indeks på 50, lavere enn ren Tortillachips (70).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Disse gir en tilfredsstillende sprøhet med en betydelig lavere GI på 10 og GL på 1, noe som bidrar til å forhindre blodsukkerstigninger.
gresskarkjerner - MandlerGL 3.2 per 100 g Mandler tilbyr en sunn fett- og proteinprofil som bremser fordøyelsen, noe som resulterer i en mye lavere GL på 1 sammenlignet med potetgull.
- GL 1 per 100 g Jicama gir en forfriskende, sprø tekstur som ligner på potetgull, men med en ubetydelig glykemisk påvirkning (GL 1).
Rå selleri
Varianter av Tortillachips
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Siete chips er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 24 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 21 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Korn- og glutenfri
- Inneholder fiber
- Bruker avokadoolje
- Høyt kalori- og fettinnhold
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet snacks
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Siete chips?
Siete chips har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 30 per 100 g.
Er Siete chips bra for folk med insulinresistens?
Siete chips har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tortillachips har lavest glykemisk belastning?
Siete chips har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Tortillachips i denne databasen (30 per 100 g).
Sjekk Siete chips i Logi-appen, med din porsjon.
