Melkefri krem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Melkefri krem har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Melkefri krem over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Melkefri krem er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Melkefri alternativ
- ✓ Praktisk for kaffe/te
- ✗ Veldig høy tilsatt sukker
- ✗ Ekstremt høyt mettet fett
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 30g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 28g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 28g |
| Mettet | 24g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melkefri krem?
Melkefri krem har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Melkefri krem bra for folk med insulinresistens?
Melkefri krem har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Melkefri krem blodsukker?
Melkefri krem har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →