pulver for generasjon 50+

GI 65 · ModeratGL 36 / 100 g3/10

Moderat GI

65 GI

GL 36 per 100 g

Logi-score 3/10

inneholder tilsatte vitaminer og mineraler
høyt innhold av tilsatt sukker

pulver for generasjon 50+ har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).

Oppdatert 18. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Lavfett cottage cheese
GL 1 per 100 g Gresk yoghurt tilbyr en mye lavere glykemisk belastning på 1 sammenlignet med 36, noe som gir et mer stabilt, proteinrikt alternativ.
Chiafrø
GL 1 per 100 g Chiafrø har en ubetydelig glykemisk belastning på 1, noe som gjør dem til et overlegent valg for blodsukkerkontroll sammenlignet med pulveret med høy GL.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

pulver for generasjon 50+ er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

400

Kalorier

55 g

Karbohydrater

20 g

Protein

10 g

Fett

per 100g

Kalorier	400 kcal
Karbohydrater	55 g
Sukker (totalt)	20 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	15 g
Fiber	6 g
Løselig	2 g
Uløselig	4 g
Protein	20 g
Fett	10 g
Mettet	2.5 g
Umettet	7.5 g
Natrium	350 mg

Bearbeidingsgrad

90%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

inneholder tilsatte vitaminer og mineraler
gir protein og fiber
høyt innhold av tilsatt sukker
ultra-prosessert
høy glykemisk belastning

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til pulver for generasjon 50+?

pulver for generasjon 50+ har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.

Er pulver for generasjon 50+ bra for folk med insulinresistens?

pulver for generasjon 50+ har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Lavfett cottage cheese.

Hvordan påvirker pulver for generasjon 50+ blodsukker?

pulver for generasjon 50+ har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk pulver for generasjon 50+ i Logi-appen, med din porsjon.