Kraft makaron og ost (original)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kraft makaron og ost (original) har et glykemisk indeks på 64, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Kraft makaron og ost (original) over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Kraft makaron og ost (original) er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Rask og praktisk måltid
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 56g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 1.8g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1.3g |
| Protein | 10g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 570mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kraft makaron og ost (original)?
Kraft makaron og ost (original) har et glykemisk indeks på 64, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Kraft makaron og ost (original) bra for folk med insulinresistens?
Kraft makaron og ost (original) har et moderat glykemisk indeks (64). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kraft makaron og ost (original) blodsukker?
Kraft makaron og ost (original) har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →