Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) blant de laveste i glykemisk indeks.
Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ God fiber- og proteinkvalitet
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 210mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ)?
Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) bra for folk med insulinresistens?
Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) blodsukker?
Dampede blomkålbuketter bakt med lett ostesaus (pastasalternativ) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →