Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Inneholder raffinerte korn
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt løselig fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 20g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 3.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 3.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus?
Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus bra for folk med insulinresistens?
Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus blodsukker?
Fullkornsmakaroni med redusert fettostsaus har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →