Sprø vaffelbar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sprø vaffelbar har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sprø vaffelbar over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Sprø vaffelbar er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✓ Inneholder en liten mengde protein
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt nivå av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 530 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 48g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 45g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 32g |
| Mettet | 18g |
| Umettet | 12g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sprø vaffelbar?
Sprø vaffelbar har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sprø vaffelbar bra for folk med insulinresistens?
Sprø vaffelbar har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sprø vaffelbar blodsukker?
Sprø vaffelbar har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →