Papita-bar
Høy GI
GL 61.2 per typisk stk (120 g) · GL 51 per 100 g
- Lav natriuminnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
Papita-bar har en glykemisk indeks på 75, høyere enn ren Sjokoladebar (55). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 61.2.
Oppdatert 20. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 20 per 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it more suitable for people with insulin resistance.
Nøttebar - GL 10.6 per 100 g Has a significantly lower glycemic index and less sugar than the Papita bar.
Mørk sjokolade med høyt fiberinnhold - GL 5 per 100 g They provide fiber, healthy fats, and have a much lower impact on blood glucose levels.
Mandler dekket med mørk sjokolade
Varianter av Sjokoladebar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Papita-bar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 68 g |
| Sukker (totalt) | 45 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav natriuminnhold
- Tilstedeværelse av protein
- Veldig høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt nivå av mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Papita-bar?
Papita-bar har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 61.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 51.
Er Papita-bar bra for folk med insulinresistens?
Papita-bar har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Nøttebar.
Hvilken variant av Sjokoladebar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Sjokoladebar i denne databasen har Kinder Bueno lavest glykemisk belastning (27 per 100 g).
Sjekk Papita-bar i Logi-appen, med din porsjon.
