Sjokoladebar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokoladebar har et glykemisk indeks på 49, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sjokoladebar blant de laveste i glykemisk indeks.
Sjokoladebar er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Tilstedeværelse av peanøtter
- ✓ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 535 kcal |
| Karbohydrater | 59g |
| Sukker (totalt) | 48g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 45g |
| Fiber | 3.4g |
| Løselig | 1g |
| Uløselig | 2.4g |
| Protein | 4.9g |
| Fett | 30g |
| Mettet | 18g |
| Umettet | 10g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladebar?
Sjokoladebar har et glykemisk indeks på 49, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sjokoladebar bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladebar har et lavt glykemisk indeks (49), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sjokoladebar blodsukker?
Sjokoladebar har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →