Mynteekstrakt
Moderat GI
GL 1.8 per typisk teskje (5 g) · GL 36 per 100 g
- Lav natriuminnhold
- Veldig høyt tilsatt sukkerinnhold
Mynteekstrakt har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 1.8.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mynteekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 60 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 55 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav natriuminnhold
- Ingen fett
- Veldig høyt tilsatt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Mangel på fiber og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mynteekstrakt?
Mynteekstrakt har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 36.
Er Mynteekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Mynteekstrakt har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Mynteekstrakt blodsukker?
Mynteekstrakt har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Mynteekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
