Hasselnøttekstrakt
Lav GI
GL 0.1 per typisk teskje (5 g) · GL 2 per 100 g
Hasselnøttekstrakt har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.1.
Oppdatert 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hasselnøttekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 650 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 4.3 g |
| Naturlig | 4.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 9.7 g |
| Løselig | 2.9 g |
| Uløselig | 6.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 61 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 54 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hasselnøttekstrakt?
Hasselnøttekstrakt har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Hasselnøttekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Hasselnøttekstrakt har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hasselnøttekstrakt blodsukker?
Hasselnøttekstrakt har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Hasselnøttekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
