hvit ferskensirup
Høy GI
GL 37 per 100 g
- Inneholder noen mikronæringsstoffer fra frukt
- Svært høyt innhold av tilsatt sukker
hvit ferskensirup har en glykemisk indeks på 70, det samme som ren ferskensirup (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av ferskensirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hvit ferskensirup er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 53 g |
| Sukker (totalt) | 52 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 48 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noen mikronæringsstoffer fra frukt
- Lavt fettinnhold
- Svært høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Ultra-prosessert ingrediens
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hvit ferskensirup?
hvit ferskensirup har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 37 per 100 g.
Er hvit ferskensirup bra for folk med insulinresistens?
hvit ferskensirup har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av ferskensirup har lavest glykemisk belastning?
hvit ferskensirup har lavest glykemisk belastning av alle varianter av ferskensirup i denne databasen (37 per 100 g).
Sjekk hvit ferskensirup i Logi-appen, med din porsjon.
