Makanan tanpa susu

5.779 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Air murni — 8/10 Air murni tanpa karbonasi — 10/10 Air panas — 9/10 Air soda lemon — 10/10 Albacore Tuna — 9/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Allulose — 7/10 alternatif mentega nabati (margarine, diperkaya) — 4/10 Alternatif susu kelapa — 7/10 Aminos cair — 3/10 Amonium karbonat — 8/10 ampela bebek — 7.5/10 anchovies in vinegar — 6/10 Aneka daging olahan — 2/10 Anggur — 3/10 Anggur Chardonnay — 4/10 Anggur merah (Malbec) — 4/10 Anggur merah Kadarka — 4.5/10 anggur Pinot noir — 5/10 Anggur putih — 4/10 Anggur putih Verdejo — 5/10 Anggur Rosé — 4/10 Anggur rosé berkilau — 3/10 Anggur Sauvignon blanc — 3/10 Aperol — 1/10 arctic char — 9/10 Arctic char — 9/10 Aroma kopi — 4/10 Asafoetida — 7/10 Asam askorbat — 6/10 Asam folat — 7/10 Asam folat — 8/10 Asam fosfat — 2/10 Asam laktat — 9/10 Asam laktat terenkapsulasi — 7.5/10 asam malat — 5/10 asam sitrat — 4/10 Asap cair — 3/10 Aspartam — 4/10 aspik kalkun dan sayuran — 8/10 Ayam asap — 6.5/10 Ayam dan kalkun dengan bawang — 8/10 Ayam döner — 7/10 Ayam kecap — 7/10 ayam kering — 7/10 Ayam matang — 8/10 Ayam mayones — 6/10 Ayam rebus — 8/10 Ayam rotisserie — 7.5/10 Babi goreng — 6.5/10 Babi kecap jamur — 7/10 Babi panggang — 6/10 Babi panggang — 7/10 Bacon babi kering — 2/10 Bacon goreng — 3/10 Bacon mentah — 3/10 Bacon potong tebal — 3/10 bacon punggung — 5.5/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bacon strip — 3/10 Bacon tanpa lemak — 5.5/10 Bacon tanpa pengawet — 3/10 Bahan 1 — 5/10 bahu babi — 6/10 Baking powder bebas fosfat dan bebas gluten — 6/10 Bakso ayam cincang dan zucchini (panggang) — 8/10 bakso ikan kod — 8.5/10 bakso kalkun tanpa lemak (panggang) — 6/10 Bakteri fermentasi — 8/10 batang daging — 3/10 bawang putih confit — 6/10 Bawang putih dalam minyak zaitun — 7/10 Bebek panggang — 5/10 Bekicot darat — 9/10 Belalang — 8/10 Besi (fosfat ortofosfat besi) — 2/10 Besi elemental — 1/10 Besi heme (dari daging sapi tanpa lemak) — 8.5/10 Besi sulfat feros — 5/10 Besi tereduksi — 5/10 Beta karoten — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 6/10 Betis babi — 5/10 Betis babi panggang — 4/10 Beyond Sosis Bratwurst Original — 5.5/10 Bifteki daging sapi — 6/10 biji annatto — 8/10 Biji jintan — 9/10 Biji jintan — 8/10 biji labu butternut — 8/10 Biji poppy — 8/10 Biji rami utuh — 9/10 biji seledri — 8/10 Biji wijen hitam — 8/10 Biji-bijian Asortimen — 8/10 Bikarbonat kalium dengan cream of tartar — 2/10 Biltong — 7/10 Biotin — 5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.