bubuk kaldu sayuran
GI rendah
GL 0.8 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 16 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
bubuk kaldu sayuran memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk kaldu sayuran adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 5 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 18000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Indeks glikemik sedang
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Gula tambahan
- Beban glikemik sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan bubuk kaldu sayuran
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk kaldu sayuran?
bubuk kaldu sayuran memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 16.
Apakah bubuk kaldu sayuran cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk kaldu sayuran memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk kaldu sayuran mempengaruhi gula darah?
bubuk kaldu sayuran memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bubuk kaldu sayuran di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
