Lemak nabati
Tanpa indeks glikemik3/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Tidak berdampak pada glikemik
- Minyak nabati yang diproses secara tinggi
Lemak nabati tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lemak nabati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 15 g |
| Tidak jenuh | 85 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak berdampak pada glikemik
- Sumber energi yang kaya
- Minyak nabati yang diproses secara tinggi
- Kurang nutrisi penting dan serat
- Potensi asam lemak omega-6 yang bersifat inflamasi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lemak nabati?
Lemak nabati tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Lemak nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lemak nabati tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Lemak nabati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
