saus bebek panggang

GI 55 · SedangGL 15 / 100 g3/10

GI sedang

55 GI

GL 15 per 100 g

Skor Logi 3/10
  • rendah lemak
  • kandungan natrium tinggi

saus bebek panggang memiliki indeks glikemik 55, lebih tinggi dari saus bebek polos (35).

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk saus bebek

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

saus bebek panggang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

140
Kalori
28 g
Karbohidrat
2 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
Kalori140 kcal
Karbohidrat28 g
Gula (total)16 g
Alami4 g
Ditambahkan12 g
Serat0.6 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.4 g
Protein2 g
Lemak2 g
Jenuh0.3 g
Tidak jenuh1.2 g
Natrium1800 mg

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • rendah lemak
  • mengandung sedikit protein
  • kandungan natrium tinggi
  • mengandung gula tambahan
  • beban glikemik sedang

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik saus bebek panggang?

saus bebek panggang memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 15 per 100 g.

Apakah saus bebek panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?

saus bebek panggang memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bentuk saus bebek mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk saus bebek dalam basis data ini, saus bebek memiliki beban glikemik terendah (3 per 100 g).

Cek saus bebek panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.