stik vegetarian goreng
GI sedang
GL 15 per 100 g
- Mengandung protein nabati
- Kandungan natrium tinggi
stik vegetarian goreng memiliki indeks glikemik 60, sama dengan stik vegetarian polos (60).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk stik vegetarian
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
stik vegetarian goreng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein nabati
- Menyediakan serat pangan
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik cukup tinggi
- Makanan ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik stik vegetarian goreng?
stik vegetarian goreng memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 15 per 100 g.
Apakah stik vegetarian goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
stik vegetarian goreng memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk stik vegetarian mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk stik vegetarian dalam basis data ini, stik vegetarian memiliki beban glikemik terendah (13 per 100 g).
Cek stik vegetarian goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
