stik vegetarian
GI 60 · SedangGL 13 / 100 g4/10
GI sedang
60 GI
GL 13 per 100 g
Skor Logi 4/10
- mengandung protein nabati
- kandungan natrium tinggi
stik vegetarian memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk stik vegetarian
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
stik vegetarian adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
22 g
Karbohidrat
8 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- mengandung protein nabati
- menyediakan serat pangan
- kandungan natrium tinggi
- ultra-proses
- mengandung gula tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik stik vegetarian?
stik vegetarian memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 13 per 100 g.
Apakah stik vegetarian cocok untuk penderita resistensi insulin?
stik vegetarian memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk stik vegetarian mana yang memiliki beban glikemik terendah?
stik vegetarian memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk stik vegetarian dalam basis data ini (13 per 100 g).
Cek stik vegetarian di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
