Makanan tanpa susu

5.779 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Birria dengan daging kalkun giling tanpa lemak — 7/10 Biru 1 — 1/10 Biru Cemerlang FCF — 2/10 Bitters — 2/10 Blok bumbu — 1/10 Bologna — 2/10 Brendi — 1/10 Bresaola — 6/10 Bubuk chlorella — 7/10 bubuk daging asap — 2.5/10 bubuk gelatin — 7/10 Bubuk kopi — 6/10 Bubuk kopi instan — 6/10 Bubuk kunyit — 8/10 Bubuk pengembang berbasis kalium — 6/10 Bubuk pengembang rendah natrium (dengan kalium) — 4/10 Bubuk protein hewani (misalnya whey isolate) — 8/10 Bubuk protein kacang polong atau rami — 8/10 bubuk protein kaldu tulang — 7/10 bubuk protein kolagen — 6/10 Bubuk protein kolagen — 7/10 Bubuk protein netral — 6/10 Bubuk telur — 7/10 Bubuk vanila organik — 7/10 bumbu bagel serba ada — 6/10 Bumbu Cajun — 6/10 Bumbu Old Bay — 3/10 Bumbu serba guna — 6/10 Bumbu truffle — 3/10 Bunga chamomile kering — 9/10 Bunga Linden — 8.5/10 busa aquafaba — 8/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Campuran asam amino — 6/10 Campuran baking soda rendah natrium — 6/10 Campuran biji labu dan biji bunga matahari panggang — 7.5/10 Campuran Biji-bijian — 9/10 Campuran bumbu kentang — 5.5/10 campuran enzim pencernaan — 8.5/10 Campuran garam dan rempah kering — 5/10 Campuran garam rendah natrium dengan tambahan kalium — 6/10 Campuran jinten, kunyit dan ketumbar — 9/10 Campuran kayu manis dan pala — 8/10 Campuran kayu manis dan pala bubuk (gaya rempah labu) — 9/10 Campuran kayu manis dan stevia — 9/10 Campuran kunyit dan lada hitam — 9/10 Campuran lada hitam dan paprika — 9/10 Campuran lemak — 2/10 Campuran mikroflora — 9/10 Campuran mineral — 3/10 Campuran minyak sayur — 5/10 Campuran olesan — 4/10 Campuran paprika asap dan bubuk bawang putih (tanpa garam) — 7/10 Campuran pemanis — 3/10 Campuran pengembang rendah natrium buatan sendiri (krim tartar dan soda kue minimal) — 7/10 Campuran Protein — 6/10 Campuran Rasa Alami & Buatan — 2/10 Campuran rempah — 9.5/10 Campuran rempah — 6/10 Campuran rempah (kunyit, jintan, ketumbar) — 9/10 Campuran rempah lada dan bawang putih — 9/10 Campuran rempah panggang (jinten dan ketumbar) — 8/10 Campuran rempah tumis — 6/10 Campuran teh buah beri liar — 9/10 Campuran vitamin — 4/10 Campuran vitamin dan mineral — 7/10 Campuran wijen panggang dan biji rami — 8/10 Capicola — 3/10 Cava — 3/10 Cengkeh — 8/10 cengkeh kering bubuk — 8/10 Cevapi — 5/10 Chamomile — 9/10 Cherry cola — 2/10 Chorizo — 3/10 Chorizo sapi — 3/10 Coca-cola nol gula — 3/10 Cola zero — 3/10 Crepe putih telur — 8/10 Cuci telur — 7/10 Cuka — 6/10 Cuka anggur merah — 6/10 Cuka anggur putih — 9/10 Cuka apel — 8/10 Cuka apel diencerkan dengan air — 9/10 Cuka apel mentah dengan mother — 9/10 Cuka apel tanpa saring — 9.5/10 Cuka beras — 7/10 Cuka cabai — 8/10 Cuka dan minyak zaitun — 7/10 Cuka kelapa — 9/10 Cuka putih — 9/10 Cuka roh — 6/10 Cuka suling — 8/10 Cuka tebu — 7/10 Cumi mentah — 8/10 Cumi-cumi — 8/10 Dada ayam berbalut roti — 8/10 Dada ayam berbumbu Maroko — 8/10 Dada ayam halal — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.