krim kocok
GI 65 · SedangGL 17 / 100 g2/10
GI sedang
65 GI
GL 17 per 100 g
Skor Logi 2/10
- rendah lemak jenuh
- tinggi gula tambahan
krim kocok memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 14 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim kocok adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
26 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 26 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- rendah lemak jenuh
- bebas produk susu
- tinggi gula tambahan
- ultra-proses
- beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim kocok?
krim kocok memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 17 per 100 g.
Apakah krim kocok cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim kocok memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana krim kocok mempengaruhi gula darah?
krim kocok memiliki beban glikemik 17 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek krim kocok di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
